Seorang Mama terkejut ketika mendapati anaknya yang sudah berusia 7 tahun tiba-tiba mengompol di malam hari seperti ketika masih balita dulu. Ini tidak hanya terjadi dalam satu malam saja, melainkan dalam beberapa malam berturut-turut. “Padahal, sebelumnya, ia selalu membangunkan saya atau suami kalau tiba-tiba mau pipis di malam hari. Sudah lama sekali nggak pernah ngompol seperti ini,” ceritanya.
 
Mengapa anak yang biasanya sudah bisa mengendalikan keinginannya untuk ke kamar mandi tiba-tiba jadi terbiasa mengompol lagi? Bisa jadi ia kembali mengalami nocturnal enuresis.
 
Baca juga: Mengapa Anak Masih Mengompol? Ini Alasannya

Apa Itu Nocturnal Enuresis?
Nocturnal enuresis atau istilah yang digunakan untuk menyebut mengompol di malam hari adalah keluhan yang mana urine keluar dengan sendirinya saat tidur tanpa disadari. Nocturnal enuresis berbeda dengan inkontinensia urgensi, yakni kondisi seseorang terbangun di malam hari untuk buang air namun tidak memiliki waktu yang cukup untuk ke kamar mandi, sehingga urine keburu keluar di kasur. Beberapa orang yang sebelumnya sudah bisa mengendalikan kandung kemihnya namun tiba-tiba mengompol tanpa disadari disebut dengan enuresis sekunder.
 
Seberapa Umum?
Nocturnal enuresis memang masih sering terjadi pada anak-anak di bawah usia 5 tahun. Namun, masalah ini bisa juga dialami oleh anak-anak di atas usia tersebut. Kirstin Campbell, M.D., dokter spesialis anak di St. Louis Children’s Hospital, Missouri, AS, menyebutkan bahwa masih ada 15% anak yang masih mengompol di atas usia 5 tahun. Sedangkan, memasuki usia 10 tahun, masih ada 5% anak yang masih mengompol di kasur. “Anak laki-laki lebih banyak mengalami masalah ini ketimbang anak perempuan,” katanya.
 
Penyebab
Campbell mengatakan bahwa mengompol di malam hari bisa disebabkan oleh gabungan beberapa faktor, selain tubuh anak menghasilkan banyak urine. Ia menjelaskan, “Kandung kemih memiliki sistem saraf yang kompleks dan bergantung pada komunikasinya dengan otak.” Menurutnya, sistem ini membutuhkan waktu lama untuk dikembangkan dan dilatih.
 
Selain itu, sistem kandung kemih juga dipengaruhi oleh genetika (riwayat kebiasaan mengompol pada keluarga), pola pelepasan hormon, pola tidur, aktivitas otot abnormal pada kandung kemih, juga jumlah cairan yang masuk ke dalam tubuh.

Selain fisik, tiba-tiba mengompol saat anak sudah besar dan setelah cukup lama tidak terjadi, bisa juga berkaitan dengan kondisi mental anak. Anda perlu mengecek dan tahu apakah Anak Mengompol Karena Stres?

Mencegah Mengompol
Untuk menghindari anak mengompol di malam hari, pastikan ia sudah buang air kecil terlebih dahulu sebelum tidur, agar kandung kemihnya tidak terlalu penuh. Selain itu, jaga agar ia tidak terlalu banyak mengonsumsi cairan menjelang tidur. Pastikan juga ia mendapat tidur yang cukup dan tidak terlalu lelah di siang hari. Campbell menambahkan, “Anak yang terlalu lelah akan cenderung mengompol.”
 
Baca juga: 9 Cara Mencegah Anak Tidak Mengompol
 
Kapan Harus ke Dokter?
Mengompol di malam hari umumnya akan berhenti sendiri saat anak semakin bertambah usia dan semakin bisa mengendalikan kandung kemihnya. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan apabila kebiasaan anak mengompol disertai beberapa gejala berikut ini:

• Tiba-tiba anak mengompol lagi padahal sudah lama sekali tidak pernah mengompol di malam hari.
• Anak mengeluh nyeri atau ada perasaan seperti terbakar saat buang air kecil.
• Anak mengompol juga di siang hari.
• Frekuensi buang air kecil menjadi lebih sering dibandingkan sebelumnya.
• Mengalami demam dan penurunan berat badan.
• Peningkatan rasa lapar dan sering haus.

 
Baca juga:
Latih Anak Usia Sekolah Hentikan Kebiasaan Mengompol
Pengaruh Kebiasaan Mengompol pada Anak
Mengompol Saat Hamil, Normalkah?
 
 
(LELA LATIFA)
FOTO: FREEPIK