Apa yang dimaksud gizi ibu hamil dan menyusui?

Gizi yang seimbang sangat penting selama kehamilan. Sepanjang kehamilan, kebutuhan zat gizi mengalami peningkatan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin, pertambahan organ kandungan, perubahan komposisi tubuh ibu.

Kekurangan gizi pada ibu hamil dapat menimbulkan kelainan pada bayi yang dilahirkan dan pada ibu menyusui dapat mengakhibatkan kualitas dan kuantitas ASI menurun. ASI merupakan sumber asupan utama dan paling lengkap zat gizi yang dikandungnya untuk bayi usia 0-6 bulan (WHO).