Ajak Anak Main di Luar agar Tidak Perlu Pakai Kacamata Minus
Zaman sekarang, semakin sedikit anak-anak yang menghabiskan waktu bermain mereka di luar rumah. Mereka lebih suka menghabiskan waktu di dalam rumah sambil nonton TV atau bermain gadget.
Padahal, main di luar rumah sangat baik untuk kesehatan mata si kecil, lho.
Menurut sebuah penelitian di London School of Hygiene and Tropical Medicine, Inggris, anak-anak membutuhkan paparan ultraviolet B (UVB) yang lebih banyak untuk mengurangi risiko terjadinya miopia atau rabun jauh pada masa dewasa.
Penelitian yang diketuai Dr. Astrid E. Fletcher itu menemukan bukti bahwa peningkatan paparan sinar UVB pada usia 14-19 tahun dan 20-39 tahun dapat mengurangi risiko miopia.
Yuk, singkirkan gadget Anda, dan ajak si kecil bermain bebas di luar rumah, agar ia terhindar dari keharusan menggunakan kacamata minus!
Foto: 123RF
Baca juga:
4 Manfaat Sosial Anak Bemain di Luar
Anak Perlu Pakai Kacamata, Ini 6 Tandanya!
Penyebab Mata Minus
