Beberapa sekolah sudah memulai sekolah daring untuk semester genap. Si kecil juga sudah mulai kembali bersekolah, Ma?
 

Beberapa Mama mengeluh masih kesulitan di hari-hari pertama sekolah daring kembali karena si kecil masih terbiasa ritme liburan. Ada yang bangunnya masih siang karena masih terngiang-ngiang liburan. Ada yang masih suka tidur lebih malam. Ada juga yang masih mager ketika harus bersekolah daring karena masih terbawa nuansa liburan kemarin.
 

Yang menjadi tantangan adalah sulitnya untuk membuat perbedaan yang tegas antara masa liburan dan masa sekolah kembali ini lantaran si kecil masih di rumah saja akibat pandemi. “Kalau di rumah, ya, bawaannya kayak libur aja,” ujar Mama Tari. Ada juga Mama Ayu yang senada mengatakan, “Kalau nggak pandemi, transisinya, kan, lebih terasa. Pagi, dia harus bangun dan berangkat sekolah. Nah, sekarang, kan, bangun tidur, ya di rumah aja, nggak ke mana-mana.”
 

Kalau Anda bagaimana, nih, caranya membantu si kecil bertransisi ke masa sekolah kembali? Ada, lho, cara lain selain hal-hal teknis seperti membangunkan si kecil lebih pagi, memintanya bangun tepat waktu, dan membuatkan jadwal yang dapat membuatnya lebih mudah bertransisi.
 

Hal-hal kecil seperti ini bisa memotivasinya, Ma!
 

• Peluk Si Kecil saat Bangun Tidur dan Ucapkan Kalimat Positif

Dipaksa bangun dan langsung disuruh bersiap sekolah itu adalah hal yang tidak menyenangkan. Beri si kecil jeda waktu untuk ‘mengumpulkan nyawa’ sebentar dan berikan ia afirmasi positif untuk sepanjang hari.
 

• Tinggalkan Post-it-Note

Tulis post-it note tentang sesuatu yang positif yang dilakukan anak Anda dan tinggalkan di bantalnya yang bisa dibacanya saat ia bangun tidur. Ini akan membuat mereka termotivasi untuk melakukan lebih banyak hal positif lainnya.
 

• Bergerak di Pagi Hari

Bergerak di pagi hari dapat melepaskan hormon endorfin atau hormon kebahagiaan sehingga si kecil lebih semangat menjalani harinya. Nyalakan lagu bahagia yang mengundang si kecil bangun dari tidurnya dan ajak ia bergerak lewat permainan apa pun yang ia suka setidaknya 15 menit.
 

• Siapkan Ruang Khusus

Siapkan ruangan khusus untuk ia sekolah daring. Biarkan ia menentukan sendiri desain ruangannya yang dapat membuatnya lebih semangat.
 

• Siapkan Bekal Makan Siang

Kan, sekolahnya di rumah? Tidak apa-apa. Banyak anak-anak yang tidak langsung makan siang di saat jam istirahat sekolah daring. Jadi, tak ada salahnya Anda menyiapkan bekal makan siang di sampingnya. Bekal sekolah lengkap dengan botol minumnya, akan membuat si kecil kembali semangat layaknya ia kembali ke sekolah sungguhan!
 

• Buat Camilan Favorit

Sediakan camilan favorit di dekat meja belajarnya, agar saat sedikit lapar, ia mudah meraihnya, dan tetap semangat mengerjakan tugasnya.
 

• Journaling di Sore Hari

Journaling tidak hanya bisa dilakukan orang dewasa. Berikan si kecil hadiah jurnal dengan desain dan warna yang menarik atau yang menampilkan karakter favoritnya. Jurnal bisa berisi bermacam-macam topik, mulai dari perasaannya hari ini, apa yang ia syukuri, serta evaluasi kesulitan yang ia hadapi hari ini. Arahkan juga untuk membuat perencanaannya di hari berikutnya: bangun jam berapa, memilih ruang untuk sekolah daring yang mana, sarapan apa, dan lainnya. Jurnal ini dapat menjadi guidance sekaligus pengingat mereka. Jadi, Anda tak perlu lagi ngomel-ngomel yang dapat membuat suasana jadi tak menyenangkan.
 

• 10 Menit Sebelum Tidur

Motivasi bisa timbul lantaran perasaan sedang diperhatikan oleh orang lain. Luangkan waktu bersama 10 menit sebelum tidur untuk membicarakan perasaannya hari ini, apa yang membuatnya paling bahagia, dan apa yang ia harapkan terjadi esok. Anda bisa menanyakan padanya apa yang menarik dari sekolah tadi atau siapa temannya yang paling lucu saat sekolah daring. Ini akan membuatnya merasa diperhatikan.
 

Baca juga:

Cara Menghindari Kesalahan dalam Mendampingi Anak Belajar

Tip agar Anak Cepat Paham dan Happy saat Belajar

Rekomendasi Perangkat Sekolah Selama Belajar dari Rumah

7 Tip Atasi Drama Belajar dari Rumah

7 Tip Mendampingi Anak Belajar di Rumah Selama Sekolah Ditutup

LELA LATIFA

FOTO: UNSPLASH