Ketika hamil ingin bersepeda tapi takut membahayakan janin. Tak perlu langsung khawatir, Ma. Simak artikel berikut ini:

Menurut Dr. dr. Ali Sungkar, Sp.OG, dari Divisi Fetomaternal, Bagian Obstetri dan Ginekologi FKUI/RSCM, boleh saja bersepeda saat hamil. Bersepeda termasuk aktivitas berintensitas sedang yang aman dilakukan calon mama, terutama pada dua trimester awal kehamilan.

Tapi tentu saja, lakukan sesuai kemampuan tubuh, dan tanyakan pada dokter Anda sebelumnya. Jangan bersepeda di saat udara sangat panas, karena berisiko menyebabkan dehidrasi. Bersepedalah secara santai, dan perbanyak minum. Jika napas mulai terengah-engah, segeralah berhenti.