Biasanya, baby blues atau postpartum blues terjadi beberapa hari setelah melahirkan, dan memuncak sekitar empat sampai lima hari setelahnya.

Apa tanda-tandanya?

Rasa khawatir berlebihan, takut, sedih, lelah, tak berdaya, dan kadang tidak bergairah. Umumnya, kondisi ini berlangsung selama dua minggu pasca persalinan, serta tidak mengurangi kemampuan sang ibu untuk mengasuh dan menjalin hubungan dengan bayinya.

Pada beberapa wanita, postpartum blues bisa berlangsung lebih lama dan lebih berat, hingga masuk ke dalam tahap postpartum depression. Jika dibiarkan berlarut-larut, hal ini bisa berkembang menjadi kondisi psikis yang parah.

Baca juga: Tips Mengembalikan Energi Setelah Melahirkan