8 Hal Ini Tanda Anda Perlu Cuti Kerja
Ini tanda-tanda Anda harus berhenti sejenak dari kesibukan, lalu recharge lagi baterai diri Anda.
1. ANDA MELAKUKAN KESALAHAN-KESALAHAN KECIL
Apakah Anda bolak-balik salah memasukkan 1 angka di laporan keuangan, padahal biasanya superteliti? Keliru memasukkan garam ke kopi? Saat membaca tulisan sendiri, Anda menemukan banyak kesalahan ketik? Kesalahan kecil itu biasa, tetapi kalau mulai kerap terjadi, jangan tunda mengisi formulir cuti Anda.
2. MERASA BEBAN MENUMPUK TAK HABIS-HABIS
Ada kalanya kita tidak menyadari bahwa kejenuhan dan tumpukan stres itu sudah sedemikian tinggi. Lalu, tiba-tiba saja Anda ingin meledak dan menangis.
3. TERUS-MENERUS MERASA LELAH
Badan lesu, bangun pagi tidak segar, dan di kantor Anda didera kantuk yang membuat Anda ingin bolos untuk tidur di kamar yang tenang.
4. GAMPANG MARAH
Anda jadi mudah tersinggung oleh gurauan teman, lalu dilanda bad mood setelah itu. Atau, hal-hal kecil sehari-hari memicu kekesalan, dan bahkan makian Anda.
5. DILANDA INSOMNIA
Tekanan pekerjaan, perasaan kesal, dan memikirkan kesalahan sendiri rentan menyebabkan stres dan kesulitan tidur. Kekurangan waktu istirahat berkualitas makin membuat Anda mudah stres dan kehilangan konsentrasi bekerja, sehingga menyebabkan kesalahan dan ledakan emosi.
6. SULIT FOKUS
Anda tak mudah menangkap poin penting dalam rapat, tulisan di layar komputer tiba-tiba seperti berbayang, atau Anda sulit membuat kalimat pembuka laporan pekerjaan. Sebaliknya, Anda lebih tertarik bermain game atau berkutat dengan media sosial, melakukan hal-hal yang sebenarnya tak perlu dilakukan di jam efektif Anda.
7. SERING MENGABAIKAN HAL-HAL DI LUAR PEKERJAAN
Anda tak lagi punya waktu untuk melakukan hobi atau sekadar nongkrong bareng teman-teman semasa kuliah atau komunitas. Nonton di bioskop pun terakhir kali Anda lakukan setahun lalu, dan Anda lupa film apa.
8. MOTIVASI MELOROT DAN KEHILANGAN AMBISI
Cenderung apatis, bekerja seperti robot usang, banyak mengeluhkan ini dan itu di tempat kerja. Anda menjadi makin perhitungan dengan apa pun yang Anda lakukan, tak lagi mau bekerja keras, dan tak punya ambisi untuk maju atau meraih prestasi. (foto: 123rf)
