Minyak zaitun sudah tersohor akan manfaatnya bagi kecantikan. Belakangan, minyak kelapa juga santer dibicarakan lantaran manfaatnya bagi kecantikan—dari ujung kepala sama kaki. Kabar baiknya adalah harga minyak kelapa tentu lebih murah daripada minyak zaitun.
 
Apa saja, sih, manfaat minyak kelapa?
 
Sebagai Pelembap Alami
Minyak kelapa mengandung asam lemak seperti asam lineolat atau vitamin F yang dapat membantu mempertahankan kelembapan kulit. Oleh karenanya, Anda bisa menggunakannya sebagai pelembap alami.
 
Namun, perlu diperhatikan bahwa kulit yang cocok menggunakan minyak kelapa adalah kulit yang kering atau kulit normal-hingga kering. Bila kulit Anda cenderung berminyak sebaiknya hindari menggunakannya karena akan semakin membuat wajah berminyak.
 
Bikin Awet Muda
Kandungan asam laurat dalam minyak kelapa dapat meningkatkan produksi kolagen. Kolagen membantu kulit mempertahankan kekencangan dan elastisitas. Sehingga, dapat menjaga kulit dari pembentukan garis-garis halus serta kerutan.
 
Mengatasi Bibir Pecah-Pecah
Anda bisa menjadikan minyak kelapa sebagai lip balm alami. Cukup oleskan ke bibir untuk melindunginya dan memberikan perlindungan dari sinar matahari.
 
Gigi Indah
Minyak kelapa dapat melawan bakteri, termasuk streptococcus mutans, yakni bakteri di mulut yang menyebabkan plak gigi, kerusakan gigi, hingga penyakit di gusi. Anda dapat menggunakannya dengan cara dikumur seperti obat kumur antiseptik.
 
Menghaluskan Kulit Kasar
Minyak kelapa dapat Anda gunakan untuk melembapkan dan menghaluskan kulit kasar seperti tumit kaki, siku, dan lutut Anda. Untuk memperbaiki tumit yang pecah-pecah. Anda bisa mengoleskan minyak kelapa tiap malam dan kenakan kaus kaki. Lakukan tiap sebelum tidur.
 
Menurunkan Berat Badan
Minyak kelapa mengandung Medium Chain Triglycerides, yakni asam lemak yang cepat diserap oleh tubuh dan dapat meningkatkan jumlah kalori yang dibakar. Bila tidak segera mengalami proses pembakaran, kalori akan menumpuk menjadi lemak tubuh. Satu studi dari Universidade Federal de Alagoas, Brazil menunjukkan bahwa perempuan yang mengambil 2 sendok makan (30 ml) minyak kelapa per hari mengalami penurunan ukuran pinggang.
 
Mengurangi Rasa Lapar
James Stubbs, Ph.D.,  profesor behaviour change and weight management di University of Derby, Inggris menjelaskan bahwa minyak kelapa mengandung medium chain triglyceride yang dapat membantu mengurangi rasa lapar yang pada akhirnya mengarah pada penurunan asupan kalori.
 
Anti UV
Penelitian dari Department of Pharmaceutical Technology and Cosmetology, Faculty of Pharmacy, University of Belgrade, Serbia menyebutkan bahwa minyak kelapa dapat menghalangi sekitar 20% sinar UV matahari. Sementara, studi lain dari University Institute of Pharmacy, Pt. Ravishankar Shukla University, Raipur, India memperkirakan bahwa minyak kelapa hanya memliki SPF 7. Artinya perlu diperhatikan bahwa minyak kelapa tidak memberikan perlindungan yang sama dengan tabir surya yang dapat menghalangi sinar UV hingga 90%.
 
Melindungi Rambut dari Kerusakan
Minyak kelapa dapat membantu menjaga kesehatan rambut Anda. Hal ini dikarenakan minyak kelapa dapat mengurangi kehilangan protein dari rambut. Asam lemak di kelapa dapat menembus batang rambut sehingga dapat merawat kelembapan rambut Anda. Anda bisa mengoleskannya sebelum atau sesudah keramas.
 
Deodoran Alami
Ketiak merupakan area lembap yang rentan menjadi tempat bersarang bakteri. Bakteri yang hidup di kulit lah yang menghasilkan bau yang tidak sedap. Nah, minyak kelapa mengandung asam laurat yang memiliki sifat antibakteri dan jamur. Inilah yang membuat minyak kelapa menjadi deodoran alami yang tidak mengandung bahan kimia.
 
Menjaga Kecantikan Kuku
Minyak kelapa dapat digunakan untuk menjaga kesehatan kultikula, lapisan kulit yang berada di pangkal kuku. Kultikula yang sehat adalah sumber bentuk kuku yang indah. Anda bisa mengoleskan minyak kelapa ke kultikula dan dan lakukan pijatan lembut. Lakukan beberapa kali dalam seminggu.
 
Baca juga:
Fakta Seputar Minyak Kelapa
Kulit Cantik Saat Hamil
Cantik Alami Berkat 5 Buah Ini
Agar Kuku Cantik Terawat
Rahasia Cantik dari Dapur Sendiri
 
LTF
FOTO: FREEPIK