Anak mulai mengonsumsi makanan pendamping ASI? Ketahui dulu mitos dan fakta seputar MPASI

1. Bayi yang suka memasukkan jari ke mulut menunjukkan ia sudah siap makan makanan padat.
Fakta: Enam bulan adalah usia yang direkomendasikan bagi bayi untuk mulai diperkenalkan makanan padat. Anak yang suka memasukkan jari ke mulut menunjukkan ia sedang dalam fase oral, dan bukan menunjukkan tanda bahwa ia sudah siap menerima MPASI.

2. Alergi makanan disebabkan oleh faktor keturunan.
Fakta: Tidak ada penelitian yang menunjukkan dengan pasti bahwa alergi yang dialami Mama juga akan dialami oleh anak. Alergi MPASI anakbisa saja karena Anda tidak mencoba memberikan ia makanan tersebut, sehingga tidak terbiasa, dan
menyebabkan ia alergi kepada makanan tersebut.

3. MPASI terbaik adalah sayur bayam, hati, dan pisang.
Fakta: Ketiga jenis makanan tersebut memang paling sering diberikan kepada bayi yang baru belajar mengenal makanan padat. Ketiganya memang memiliki kandungan gizi yang tinggi. Tetapi, masih banyak jenis makanan lain yang bisa diolah menjadi MPASI lezat, sekaligus bergizi.

Baca juga daftar MPASI yang cocok untuk dimakan bayi sesuai dengan usianya di artikel ini.