Kata siapa sunglasses atau kacamata hitam hanya untuk orang dewasa? Anak pun membutuhkan kacamata berlensa gelap ini untuk menjaga kesehatan matanya.

"Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa sinar matahari berdampak buruk untuk mata anak,” kata James McDonnell, MD, direktur medis di Loyola University Health System dan profesor oftalmologi di Loyola University Chicago Stritch School of Medicine.

"Sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan penuaan pada lensa dan kerusakan pada retina mata."

Meski paparan sinar matahari yang terlalu banyak dapat berakibat buruk bagi mata anak, tetapi kekurangan paparan sinar matahari juga bisa merugikan, lho. Bagaimanapun, mata anak tetap membutuhkan sinar matahari.

Jadi, jangan takut ‘menjemur’ anak di bawah sinar matahari. Aturan umumnya, menurut McDonnell, Anda wajib membekali anak dengan kacamata hitam untuk melindungi mata mereka dari paparan sinar matahari secara langsung. Atau, gunakan topi saat bermain di bawah sinar matahari selama lebih dari 20 menit.