Agar Anak Mau Bergerak
Anak saya lebih senang bermain di dalam rumah, tapi saya ingin dia bermain di luar rumah. Bagaimana cara menarik perhatiannya untuk banyak bermain dan bergerak di luar rumah?Tak perlu khawatir, Ma. Sangat mudah untuk menyelipkan gerakan gerakan yang bermanfaat bagi tubuhnya untuk mengisi hari-harinya dan bisa dibuat sangat menyenangkan.
1. Lakukan kegiatan baru bersama-sama. Anak anak akan sangat senang untuk mencoba sesuatu yang baru jika Mama dan Papa juga bisa menyukainya. Contohnya, ada seorang mama mengambil kelas ice-skating bersama anaknya yang berusia 6 tahun. Apa yang terjadi? Mereka sama-sama menikmati kegiatan baru tersebut. Papa juga bisa mengambil kelas futsal bersama anak laki-lakinya. Hari-hari bersama anak akan menyenangkan dan menyehatkan.
2. Tak melulu harus olahraga, bermainlah! Cobalah bermain perang bantal di kasur, petak umpet, atau jika Anda bisa membuat lelucon atau mengarang cerita-cerita lucu, lakukanlah bersama si kecil. Anda akan lihat betapa lucunya anak juga berusaha membuat lelucon. Tertawa bisa menyehatkan, lho. Kegiatan menyenangkan yang memerlukan energi tentu saja menyehatkan.
3. Permainan Simon Says juga menyenangkan. Permainan ini sebenarnya melatih konsentrasi anak ketika ada perintah, “Simon Says, pegang kepalamu,” anak harus menaatinya. Namun ketika tidak ada perintah “Simon Says” anak tak perlu menaatinya. Dalam permainan ini, Mama dan Papa bisa menyiasatinya dengan banyak perintah pergerakan tubuh, misalnya lari di tempat, lompat kelinci 10 kali, dsb.
4. Dorong anak untuk melakukan gerakan yang sama dengan karakter favoritnya. Ketika si kecil menonton karakter favoritnya, seperti Barney yang sedang berdansa, ayo lakukan hal yang sama bersama anak. Dia pasti akan menyukainya.
