Sama seperti soal ASI, urusan pemberian makanan pendamping ASI (MPASI) juga menuntut perhatian yang lebih dari mama. Kepentingan MPASI tak sebatas untuk keperluan tumbuh kembang bayi, tapi pemberian MPASI yang benar juga akan mencukupi kebutuhan nutrisi anak, menunjang pertumbuhan badannya, serta membangun kekebalan tubuh anak terhadap berbagai penyakit. 

Soal pemberian MPASI, Badan Kesehatan Dunia (WHO) menjelaskan bahwa ada 7 hal yang harus diperhatikan oleh mama, yaitu: usia anak, frekuensi makan, jumlah/porsi makanan, tekstur makanan, variasi makanan, cara pemberian makan, dan tentu saja kebersihan.

Tapi yang akan lebih banyak dibahas kali ini adalah seputar porsi dan variasi makanan. Kenapa? Porsi makanan berkaitan dengan seberapa banyak anak harus makan, serta bagaimana kita tahu apakah porsi yang dimakan anak akan mencukupi kebutuhan nutrisi dan kalori untuk tumbuh kembangnya.

Sedangkan variasi makanan berkaitan dengan pemilihan bahan makanan, cara pengolahan dan penyimpanan, serta padu padan bahan makanan yang bisa memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil.