Anak Mengenal Makanan Sehat Lewat 5 Buku Ini
Cerita dengan tema makanan, bisa menambah semangat anak untuk selalu mengonsumsi makanan sehat sambil belajar banyak hal lainnya. Buku-buku berikut ini bisa jadi referensi Anda, Ma.
1. MENCURI TEBU (3-5 tahun)
Dahlan sangat lapar, sejak pagi belum makan. “Makan apa, ya?” tanya Dahlan sambil memegang perut. Dahlan pun pergi ke kebun tebu, siapa tahu ada yang bisa dimakan. “Tapi mencuri tebu kan berdosa ...” gumam Dahlan sangat takut. Kisah yang menyentuh, penuh semangat dan mengundang empati ini mengajarkan anak tentang budi pekerja yang harus dijunjung tinggi oleh semua orang. Penulis: Iwok Abqary & Gina, Penerbit: Noura Books.
2. NYAM! NYAM! ENAKNYA... MENTIMUN (5-8 tahun)
Pandu yang sedang kepanasan dan merasa lelah bertemu Miko yang tetap tampak segar di siang hari yang terik. Rahasianya? Berkat mentimun yang Miko makan. Betulkah mentimun sehebat itu? Apa lagi ya, kehebatan mentimun? Bagaimana cara memilih mentimun hingga cara membuat es timun segar? Penulis: Almyra Pangestu. Penerbit: Nana Arieswari
3. MEMANCING (5-8 tahun)
Ayah mengajak Alvin memancing di sebuah tempat pemancingan yang indah. Di sana, Ayah mengajarinya cara memasang umpan, melempar kail sampai menariknya saat mendapat ikan. Serunya di buku ini, sambil membaca cerita, anak juga dapat belajar berhitung, menyusun kalimat acak, menjodohkan gambar hingga mewarnai. Penulis: Nur Ayati & Gina. Penerbit: Gemar Pustaka Capricorn.
4. 3 MENIT BELAJAR PENGETAHUAN UMUM – MAKANAN, KESEHATAN, OLAHRAGA (8-12 tahun)
Apa beda buah dan sayuran? Kenapa kalau udang direbus warnanya berubah? Kenapa pisang tidak disimpan di dalam kulkas? Olahraga apa yang cocok untuk mengurangi berat badan? Buku ini cocok sekali untuk anak yang penuh rasa ingin tahu dan mau hidup lebih sehat. Penulis: Kim Seok-Cheon. Penerbit: Buana Ilmu Populer.
5. YUK, KENALI RASA LAPAR DAN KENYANGMU!
Buku Cerita Semut Tentang Hati dan Perut ini menarik sekali. Ini tentang 3 anak semut yang memiliki masalah dengan pola makan yang tidak sehat. Ketiganya akhirnya belajar untuk mengenali rasa lapar dan kenyang sebagai kunci dalam menjaga pola makan yang sehat. Penting sekali kan, untuk dipelajari juga oleh si kecil Anda, Ma? Buku ini juga dilengkapi dengan BMI Wheel khusus untuk anak-anak dan dijual dalam satu paket bersama buku panduan untuk orang tua. Ditulis oleh dr. Grace Judio – seorang pemerhati gaya hidup dan konsultan penanganan obesitas.
1. MENCURI TEBU (3-5 tahun)
Dahlan sangat lapar, sejak pagi belum makan. “Makan apa, ya?” tanya Dahlan sambil memegang perut. Dahlan pun pergi ke kebun tebu, siapa tahu ada yang bisa dimakan. “Tapi mencuri tebu kan berdosa ...” gumam Dahlan sangat takut. Kisah yang menyentuh, penuh semangat dan mengundang empati ini mengajarkan anak tentang budi pekerja yang harus dijunjung tinggi oleh semua orang. Penulis: Iwok Abqary & Gina, Penerbit: Noura Books.2. NYAM! NYAM! ENAKNYA... MENTIMUN (5-8 tahun)
Pandu yang sedang kepanasan dan merasa lelah bertemu Miko yang tetap tampak segar di siang hari yang terik. Rahasianya? Berkat mentimun yang Miko makan. Betulkah mentimun sehebat itu? Apa lagi ya, kehebatan mentimun? Bagaimana cara memilih mentimun hingga cara membuat es timun segar? Penulis: Almyra Pangestu. Penerbit: Nana Arieswari
3. MEMANCING (5-8 tahun)
Ayah mengajak Alvin memancing di sebuah tempat pemancingan yang indah. Di sana, Ayah mengajarinya cara memasang umpan, melempar kail sampai menariknya saat mendapat ikan. Serunya di buku ini, sambil membaca cerita, anak juga dapat belajar berhitung, menyusun kalimat acak, menjodohkan gambar hingga mewarnai. Penulis: Nur Ayati & Gina. Penerbit: Gemar Pustaka Capricorn.
4. 3 MENIT BELAJAR PENGETAHUAN UMUM – MAKANAN, KESEHATAN, OLAHRAGA (8-12 tahun)
Apa beda buah dan sayuran? Kenapa kalau udang direbus warnanya berubah? Kenapa pisang tidak disimpan di dalam kulkas? Olahraga apa yang cocok untuk mengurangi berat badan? Buku ini cocok sekali untuk anak yang penuh rasa ingin tahu dan mau hidup lebih sehat. Penulis: Kim Seok-Cheon. Penerbit: Buana Ilmu Populer.
5. YUK, KENALI RASA LAPAR DAN KENYANGMU!
Buku Cerita Semut Tentang Hati dan Perut ini menarik sekali. Ini tentang 3 anak semut yang memiliki masalah dengan pola makan yang tidak sehat. Ketiganya akhirnya belajar untuk mengenali rasa lapar dan kenyang sebagai kunci dalam menjaga pola makan yang sehat. Penting sekali kan, untuk dipelajari juga oleh si kecil Anda, Ma? Buku ini juga dilengkapi dengan BMI Wheel khusus untuk anak-anak dan dijual dalam satu paket bersama buku panduan untuk orang tua. Ditulis oleh dr. Grace Judio – seorang pemerhati gaya hidup dan konsultan penanganan obesitas.Topic
#RekomendasiBukuAnak
