Selain berfungsi sebagai pemanis alami yang lezat, madu juga memiliki kandungan gizi yang baik untuk kesehatan.

Studi yang dilakukan Penn State College of Medicine menemukan, madu bisa dijadikan alternatif obat batuk anak yang aman dan alami. Jika anak minum madu sebelum tidur, batuk dan masalah tidur anak Anda pada malam hari akan berkurang.

Jadi, madu lebih baik dibandingkan dextromethorpan, yaitu kandungan yang biasa terdapat dalam obat batuk. Hasil penelitian ini semakin mendapat perhatian sejak komisi Food and Drug Administration tidak merekomendasikan penggunaan obat batuk dan pilek secara berlebihan pada anak di bawah 6 tahun.

Selain khasiatnya kurang efektif, berbagai obat batuk dan pilek berpotensi menimbulkan efek samping.

Catatan khusus: Sebaiknya, madu tidak diberikan pada anak dibawah 1 tahun. Mengapa? Sistem imun tubuhnya belum berkembang secara optimal, sehingga  rentan terserang penyakit dari spora botulisme yang ditemukan di beberapa madu.

Baca juga: Cara Aman Atasi Batuk Pilek Saat Hamil